Não tenho tempo pra nada..!

Uma frase extremamente comum no mundo corporativo é “Não tenho tempo para nada!”. Como fã da democracia, eu sou obrigado a discordar! O tempo é um dos poucos recursos que todas as pessoas têm, igualmente.

Por outro lado, a forma que você aproveita as suas 24 horas, aí sim são outros 500.

Se está entre as pessoas que “não tem tempo pra nada”, confira abaixo algumas diferenças de postura que podem te levar a um dia-a-dia muito mais produtivo.

Até os incêndios podem ser apagados sem desespero

1. Ocupar o tempo vs. aproveitar o tempo

Existe uma coisa chamada Lei de Parkinson, que diz que “O trabalho se expande para preencher o tempo disponível para ser concluído”. Ou seja, se você fala pra uma pessoa ocupada “Você tem até tal hora para entregar algo”, essa pessoa dará um jeito de ocupar essas horas, mesmo que o prazo esteja extremamente folgado.

Por outro lado, as pessoas produtivas pensam “Preciso entregar essa tarefa. Vou dar um jeito de aproveitar as horas que tenho e entregar o máximo possível”.

Com esses pensamentos diferentes, dificilmente uma pessoa ocupada entregará algo antes do prazo. Em compensação, a pessoa produtiva está sempre pensando em formas de entregar além do esperado.

2. Fazer o que acontece vs. fazer acontecer

Uma pessoa “ocupada” se distrai muito fácil. Isso acontece porque sem um objetivo claro, qualquer interrupção parece relevante e o que é importante mas não é urgente fica sempre deixado pra depois.

A pessoa produtiva sabe que precisa alcançar um objetivo importante. Tudo que não estiver relacionado com esse objetivo deve ser ignorado até o objetivo seja alcançado.

Faz sentido imaginar um piloto de F1 checando o Facebook a cada 5 minutos durante a corrida? Por que faria pra você?

3. Seguir as regras vs. criar as regras

Pessoas sem postura produtiva normalmente recebem uma sequência de tarefas e saem executando sem entender muito bem o porquê. Isso tira a motivação e aumenta muito a dificuldade da tarefa.

Em compensação, pessoas produtivas fazem questão de entender exatamente onde precisam chegar. A partir disso, elas conseguem criar seus próprios planos e executá-los de maneira eficiente.

Conclusão: Produza ou descanse, enrolação é desperdício

Que fique bem claro, trabalhar 37 horas por dia dificilmente é a coisa mais produtiva a se fazer. Assim como qualquer máquina, o corpo humano precisa de manutenção e se você não tiver momentos para descansar, uma hora a máquina quebra.

Por isso, não tem problema algum checar Facebook, tirar um cochilo ou levantar pra tomar uma água, desde que seja num momento em que você esteja conscientemente descansando.

Abraços,

Millor Machado (produtivo enquanto ocupado)

Um beijo,

Você está à beira de um ataque de nervos?

Faça o teste e descubra se os acontecimentos cotidianos estão lhe irritando

Se sua impressão é a de que o mundo se transformou em um pesadelo e tudo dá errado, é provável que você esteja perto de ter uma crise de estresse. Faça o teste e confira.

1. Dois de seus filhos começam a discutir durante o jantar. Sua reação é...

a) Gritar o mais alto possível para que a obedeçam.

b) Pedir silêncio em voz alta, pois na mesa não é lugar de brigas.

c) Perguntar o motivo da discussão e tentar acalmá-los.

2. Seu namorado liga e avisa que vai se atrasar 20 minutos. Você....

a) Diz que perdeu a vontade de vê-lo e por isso ele pode ficar com os amigos.

b) Faz perguntas sobre onde estava e diz que poderia ter avisado antes.

c) Não pergunta nada. Sabe que ele mora longe e o trânsito é terrível.

3. Uma de suas amigas fala, brincando, que você precisa de um regime. Na hora você...

a) Responde à altura, ofendendo-a.

b) Fica chateada, mas prefere não dizer nada.

c) Leva na esportiva e diz que, mesmo assim, continua mais bonita do que ela.

4. O que você faz quando chega a época de provas?

a) Fica doente e não consegue dormir.

b) Come chocolate sem parar.

c) Vai ao cinema e se diverte, já que estudou bastante e está confiante.

5. Qual sua atitude ao perceber que sua blusa preferida está manchada?

a) Tem uma crise de choro e interroga todos em casa até descobrir o culpado.

b) Faz de tudo para tentar limpar a mancha indesejável.

c) Coloca para lavar e escolhe outra parecida com ela.

6. Você vai pegar o seu carro no estacionamento do shopping para ir embora e percebe que ele foi amassado. Como reage?

a) Esbraveja contra quem estiver em volta e xinga, indignada.

b) Procura o funcionário mais próximo para saber se alguém tem informações sobre o ocorrido.

c) Vai embora e deixa para pensar como resolver quando estiver mais calma.

7. Visitas estão chegando. A mesa que estava limpinha há 5 minutos, agora está cheia de migalhas. Como você reage?

a) Superirritada, procura o culpado, gritando com todos da casa.

b) Vai limpar a mesa, reclamando sobre o ocorrido.

c) Limpa a mesa rapidamente e vai acabar de se arrumar, afinal já está na hora de os convidados chegarem.

Respostas

Maioria das respostas A

Muito estressada: O estresse está em níveis elevadíssimos. Reflita sobre seu modo de ser, tanto em casa quanto no trabalho. Quando sentir que a situação vai se complicar, conte até dez e pense em algo que lhe traga tranquilidade e paz.

Maioria das respostas B

Em alerta: Os momentos de nervosismo não são frequentes, mas ocorrem, justamente, na hora em que você esta mais desamparada, atingindo em cheio o seu emocional. Quando algo der errado, não saia gritando. Respire fundo, concentre-se e siga em frente.

Maioria das respostas C

Paz e Amor: A calma dita o ritmo do dia a dia, que ajuda no diálogo e na relação com as pessoas. Mesmo assim, há situações em que você precisaria ser um pouco mais firme para se impor.

Fonte: Uma Mulher

Um beijo,